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Beckenbodentraining
Häufig kommt es vor, dass der Beckenboden nicht genug trainiert und gekräftig ist. Besonders bei Frauen nach der Schwangerschaft kann es zu Problemen mit dem Beckenboden kommen. Eine zu schwache Beckenbodenmuskulatur ist häufig Ursache für Probleme bei der Harnkontrolle. Durch ein paar einfache Übungen mit den Pulse Trainer Vibrationsplatten, kann der Beckenboden jedoch gekräftigt werden und die Probleme gemindert und verbessert werden.
Weitere Informationen zum Thema Beckenboden finden Sie in unserem Vibrationslexikon